FitnessMaster Hinnerup
FitnessMaster Hinnerup
FitnessMaster Hinnerup
FitnessMaster Hinnerup
FitnessMaster Hinnerup
Se flere billeder
Herunder ses vores aktuelle medlemskaber i FitnessMaster.
Vælg netop det medlemskab der passer til dig.
Husk: Vi har INGEN BINDING (opsigelsesfrist er løbende måned plus én måned)
Træn når du vil og når du kan
Fri træning
Alle hold
Oprettelse: 199,- kr.
Fri træning
Alle hold
Oprettelse: 199,- kr.
Fri træning mellem kl. 5.30 og 15.00
Alle hold frem til kl. 15.00
Oprettelse: 0 kr.
Fri træning
Alle hold
Oprettelse: 199,- kr.
Familiefitness giver medlemskab for 2 voksne og 2 børn/unge, der bor på samme adresseStraks betaling
Fri træning
Alle hold
Fri træning
Alle hold
Oprettelse: 0 kr.
Fri træning mellem kl. 5.30 og 15.00
Alle hold frem til kl. 15.00
Oprettelse: 0 kr.
Opsigelse kan kun ske skriftligt via e-mail: hinnerup@fitnessmaster.dk
Herunder ser du vores øvrige priser i FitnessMaster Hinnerup
I FitnessMaster er alle velkomne – uanset alder, køn eller træningstilstand. Vi gør vores bedste for at imødekommen vores unge, såvel som ældre – vores trænede såvel som det nye og utrænede medlems ønsker til et træningscenter. Derfor finder du hos os et fitnesscenter på mere end 800 kvm. med nyt og godt træningsudstyr til alle målgrupper. Vi har et bredt udvalg af holdtilbud og vores kompetente og entusiastiske holdinstruktører gør deres bedste for at netop deres holdtime bliver både underholdende og effektiv. Så lad FitnessMaster være din nye arena og omdrejningspunkt for mere styrke, kondition, smidighed og overskud. Vi glæder os til at se dig.
Se flere billeder
Ikke flere undskyldninger, ikke flere dårlige forklaringer og ikke flere krumspring - kontakt os i dag og bliv medlem af FitnessMaster Hinnerup
Vores eneste ønske og mål er at give dig den bedste, sjoveste og mest udbyttesrige træningsoplevelse - bliv en del af nedenstående statistik
Hos FitnessMaster Hinnerup har vi en masse dygtige og engagerede instruktører, som alle er parate til at hjælpe dig med at komme i form. Vores instruktører har den rette faglige baggrund samt de helt rigtige værktøjer til at tilrettelægge, planlægge og afvikle et varieret udbud af hold til en mangfoldig medlemsgruppe.
Alle kan være med lige fra teenageren til senioren.
Vi træner og styrker ben og balle, arme,mave og ryg. Hertil bruges bodybar, håndvægte, elastik og lignende. Timen afrundes med udstrækning
Vi træner og styrker ben,balder og mave. Hertil bruges bodybars, håndvægte, elastikker m.m. Timen afrundes med udstrækning
Ashtanga Yoga er den mest aktive yogaform, der findes. Ashtanga Yoga består af en serie af stående, siddende og liggende stillinger, som forbindes med åndedræt og bevægelser. Hver stilling kan laves på forskellige niveauer, så alle kan være med. Der vil også være lidt inspiration fra andre yoga former som fx. Hatha og Lyengar yoga. Vel mødt :-)
Funktionel træning er et hold, hvor vi lægger fokus på at styrke kroppen, og gøre den mere funktionsdygtig. Træningen vil hovedsageligt bestå af intervaller på 40 sekunder, der efterfølges af 20 sekunders pause. Heriblandt træner vi både puls og styrke. Øvelserne kan tilpasses, og rammer derfor også lige netop DIG. Du er sikret sved på panden, godt humør og effektiv træning.
Vi starter med en grundig og hård opvarmning. Vi træner holdning. Vi styrker og opstrammer hele kroppen med ekstra fokus på mave baller og lår. Med blandt andet boldøvelser og vægte træner vi for at opnå en smuk, stærk og smidig krop.
En typisk spinningtime foregår med en instruktør, der leder deltagerne igennem forskellige former for øvelser,som er planlagt på forhånd. De forskellige øvelser er udarbejdet så de simulerer former for terrænkørelse og situationer, som man kender fra rigtig cykelløb fx. bjergkørsel, sprint og intervaltræning. Instruktøren bruger musik og positive, verbale tilkendegivelser for at få hver enkelt deltager til at arbejde hårdere.
Tabata-træning giver optimal form og fedtforbrænding. Træningen er opbygget af intervaller, hvor man yder sit maksimale i 20 sekunder og holder 10 sekunders pause eller 45/15 sekunder. Tabata-træning er hurtigt, effektivt, sveddryppende og et perfekt supplement til din øvrige træning. Det er en blanding af styrke- og pulstræning, hvor der kommer en masse core- og mavetræning. Vi kommer til at bruge forskelligt udstyr og det bliver aldrig det samme! Alle er velkomme på Tabata hold.
Dette er en yogatime, hvor der primært undervises i yogametoden, der kaldes hatha yoga. Yogapositionerne, der trænes smidigør væv og led, samt træner balancen og giver øget fokus. Der er mange åndedrøtsøvelser, der får nervesystemet til at falde til ro. Yoga træner os i at være nærværende, øger kropsbevidstheden og plejer forbindelsen mellem krop og sind. Hver time begyndes med en kort meditation og afsluttes med med en guidet afspænding. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, kun en nysgerrighed for at mærke og føle, hvad yoga gør for dig. Alle er velkomne.
Vi udbyder her i Fitness Master et hold med Funktionel træning tilpasset præcis til dine behov
Træningsformen Funktionel træning stammer oprindeligt fra fysioterapien og bygger på filosofien om, at den menneskelige krop er skabt til at bevæge sig. Derfor går funktionel træning ud på at forbedre naturlige bevægemønstre, som du allerede laver eller kan få brug for i dit daglige liv – som at løbe, løfte eller springe. Træningen bygger på klassiske øvelser som blandt andet squats og laves med eller uden remedier som kettlebells, reb/elastikker og sandsæk..
Hvordan adskiller Funktionel træning sig fra styrketræning?
Mens fitnesstræning i maskiner oftest er målrettet en bestemt muskelgruppe, er de funktionelle øvelser mere komplekse og kombinerer blandt andet styrke, hastighed eller power med fx. balance, smidighed eller reaktionsevne i samme øvelse. Desuden lægges der også meget vægt på en holistisk tilgang, hvor kost, psyke og restitution også spiller en vigtig rolle, ligesom det er vigtigt, at træningen er udfordrende og afvekslende.
Herunder ser du FitnessMaster Hinnerups åbningstider fra 1. august 2021.
Der er personale til rådighed i receptionsåbningstiden.
Center:
5.30 - 21.30
Center:
5.30 - 21.30
Center:
5.30 - 21.30
Center:
5.30 - 21.30
Center:
5.30 - 20.00
Center:
5.30 - 20.00
Center:
5.30 - 20.00
I FitnessMaster er alle velkomne – uanset alder, køn eller træningstilstand.
Vi gør vores bedste for at imødekomme unge, såvel som ældre – trænede såvel som det nye og utrænede medlems ønsker til et træningscenter.
Derfor finder du hos os et fitnesscenter på mere end 800 kvm. med nyt og godt træningsudstyr til alle målgrupper.
Vi har et bredt udvalg af holdtilbud og vores kompetente og entusiastiske holdinstruktører gør deres bedste for, at netop deres holdtime bliver både underholdende og effektiv.
Så lad FitnessMaster være din nye arena og omdrejningspunkt for mere styrke, kondition, smidighed og overskud
Vi glæder os til at se dig!